最近テレビでやってる
「お腹のへっこまし」
座ったまま立ったままで
へっこまして戻すだけというもの
えー実は密かにやってます
今のところ効果があるのかないのかわかりません
見た目はあまり変わんないけど
体重計ないしなぁ・・・買うかなぁ
やっぱりつい忘れちゃうんで、多分１日１０分もやってないくらいかなぁ
今もブログ書いてても、気が付くとやってないぐらいです
ところでＭステの竹内由恵アナが卒業だそうです
入社以来５年間やってたそうです
次の担当も新人アナらしいです
卒業といえばＡＫＢの板野友美が卒業しました
みんな卒業してからの人生のが長いからね
頑張ってね